Cando voltaremos A MAR?

Cando voltaremos A MAR?
TVG: O surf chegou a Zalaeta!

lunes, 28 de diciembre de 2015

Queridos Reyes Magos, os pedimos...

Los europeos llevamos siglos educándonos a través de mitos, cuentos e historias sagradas. Conformando nuestro PATRIMONIO INTELECTUAL o memoria cultural del occidente cristiano.

Los míticos reyes magos existieron, primero fue la transmisión oral de hechos, luego en lugares diversos con versiones varias y a través de siglos, fueron recopilándose escritos y admitidos como textos sagrados por los fieles.

El maestro florentino, Giotto representó como un cometa anaranjado a la estrella que guió a los magos venidos de oriente. Probablemente fue  una aparición posterior del cometa Halley en cielos italianos, el mismo que guió a Belén a los magos, y se cuenta en el nuevo testamento.


¿Reconoces alguna figura? ¿Sabes que quería decir, subrayar, revelar... el artista?


Los artistas como Giotto, o los maestros que construían catedrales como la de Jaca, ayudaban en este marketing o campaña publicitaria  de la iglesia, divulgando el bien,  conmoviendo el corazón del creyente  que no sabía leer ni escribir, para extender el mensaje bíblico de salvación cristiana.   Creer esto os salva!! 

Los Magos se dedicaban a la astronomía y a la astrología, interpretaban sueños y estudiaban los enigmas cósmicos, además  de cumplir con sus funciones religiosas. Estos astrónomos judíos, versados en las artes mágicas de los persas,  habrían interpretado la aparición de la estrella como signo de la llegada del Mesías.
Se representaron tres por conveniencia con el simbolismo teológico de la Trinidad, porque eran tres las partes del mundo conocido: Europa, Asia y África (fisionomía tipo caucásico, asiático y negro) y por las tres edades del hombre (juventud, madurez y ancianidad).  Simbolismo del Oro: poder, del Incienso:  purificación al nuevo Dios. Mirra: la Muerte ya que era utilizado en los rituales funerarios, representa la parte humana de Jesús y una anticipación al sufrimiento que padecerá.



En estos tiempos de moda disruptiva "antisistema", 
( peeero, lo contrario de sistematizar, organizar, estructurar... es el caos.)
se busca romper con lo establecido, provocando y leyendo de forma actualizada y  alternativo las tradiciones... 

QUE LE PIDES A LOS REYES 

Y "REINAS" MAGAS?



 Los profes de EDUCACIÓN física, que nos hemos portado estupendamente... ja,ja les pedimos que nos ayuden a comenzar con unas vivencias chulisimas en la nieve. 
Magos ayudadnos a hacer posible que los interesad@s en ir al curso de esquí o snow puedan cumplir con su sueño 

Este año para enriquecernos vendrá Ana, la profesora de historia del arte. En los juegos de animación cultural vamos a ponernos en la piel de los artistas que hicieron posible tantas bellezas que encierra Jaca y buscaremos mensajes ocultos dirigidos a los peregrinos para que no pequen...
http://www.romanicoaragones.com/Colaboraciones/Colaboraciones04325Serpientes.htm
Por si quieres probar a descifrar más enigmas que esconden las bellas artes pictóricas
http://www.rtve.es/noticias/20130206/javier-sierra-invita-sentir-museo-del-prado-desvelar-secretos-maestro-del-prado/606836.shtml
También escucharemos historias que nos cuentan los mayores!! Y como la ciencia tampoco es tan distinta o distante al arte,
  nos acercaremos a los cielos!!

El cometa Catalina liará en la madrugada a los reyes magos, tiene dos colas... menos mal que ahora contamos con el gps instalado en los móviles...


Más sobre la polémica iconografía de la epifanía
http://bloghistoriadelarte.com/2014/12/27/iconografia-de-los-reyes-magos-iconography-of-the-magi-kings/

Más sobre astronomía 

y la guerra de las galaxias... 
http://surftitan.blogspot.com.es/


También pediremos a los reyes magos que

 Que las niñas y las mujeres sean respetadas y bien tratadas. No te rías de cosas que no hacen gracia, no compartas todo aquello que menosprecia y denigra a la mujer,
NO rotundo a la violencia machista!!
Por que tenemos que respetar? Pasar de ideas preconcebidas dañinas , creer en nosotros, darnos valor y tener afán de superación, POR QUE?



Por que no debemos permitir que nos maltraten  ?

Por que esta película es imprescindible para saber 
de donde venimos?


Comenzaremos el año bailando en EF TOD@S!!, imos pensando en...
A  danza, dende a orixe ata o S.XIX
http://pilesmusic.net/images/pilesmusic.net/material/historiadanza1_material.pdf
Século XIX, XVIII...



Unha coreografía actual...




viernes, 11 de diciembre de 2015

Móvete ao ritmo da actualidade...!!

Cal é a imaxe do corpo humano máis antiga facendo creacións grupais ximnásticas, figuras acrobáticas... ?

Baixo relevos do templo de Luxor (S. IV a.C ou pasado remoto...)

Dende as culturas máis antigas a actualidade, a humanidade está dominada por representacións de imaxes do corpo non realistas. Disimulando partes do corpo e resaltando outras, as veces grotescamente esaxeradas como nesta Venus paleolítica

Hoxe en día trucamos o corpo con photoshop...  presión social  
ou imposición dun canon de beleza non realista da muller!!

Bailarina terracota 4.000 anos a.C


Imos deixarnos de historias... e  ver as vosas CREACIÓNS GRUPAIS!! 

   
Parabens a tod@s por poñer en práctica ademais das habilidades ximnásticas, 
valores como a responsabilidade, respecto, solidaridade e integración.
Que chulo cando saimos de casa pola mañá cun sorriso posto e gañas de facer as cousas benou o mellor posible, superando atrancos... En dúas sesións!!

Bailar é unha das mellores cousas que podemos facer para ser felices, é gratis, reduce o estrés, non engorda, e siii despeina!!

Na 2ª avaliación imos bailar!!
Polo que comezaremos a poñernos en situación.
En Nadal cantaremos, bailaremos, brincaremos e brindaremos...
Por se queredes pillar pasitos desta familia que baila xunta e permanece unida!!



"A danza foi durante séculos unha das linguaxes máis empregadas para comunicarnos cos Deuses" 




Completisimo blog de historia da evolución dos distintos estilos de danza oriental:
http://world-feels-better.blogspot.com.es/

A perfección existe...


Cal é a túa escena dun musical favorita?


Falando de faraones... imos ver unha danza faraónica!!


Ou prefires deixarte levar polo Bollywood style of live...?



Veña, dalle vidilla ao corpo with dancing!! Para motivarte
con el proceso creativo de bailes grupales!!

En que estilo de baile estás máis cómod@ bailando? En que rexistro...?
Repasillo de evolución postureo típico...


Repasillo para hip hoper@s...












domingo, 22 de noviembre de 2015

BUEN DÍA!! Comeza o día con ENERXÍA!!

 Neste mundo inxusto, cada mañá,  hai que virse arriba...

Buen díaaa!! 

Para vivir os organismos vivos precisamos da natureza, estamos feitos de pó de estrelas, somos parte do universo,  polo que a natureza inflúe en nós, o día, a noite, o paso das estacións... e a respiración, descanso, alimento, movemento, ter confianza en nós, benestar social,  vivir ben é gozar da sensación de
  ter saúde e  ENERXÍA!! 



Por que cando te escaiolan perdes mobilidade articular e masa muscular? Por que aos astronautas lles quedan os músculos "chuchurríos"? 


Ter tonificados os músculos axúdache a ter unha boa postura corporal, 
unha boa autoimaxe ou aceptación...

   

 Que nos aporta o exercicio físico?





Hai  moz@s que buscan consuelo nas DROGAS, legais ou autorizadas!! ou ilegais... CIFRAS ALARMANTES
"L@s que salen cada fin de semana y beben cada fin de semana son alrededor del 38 % . En la franja de 16 a 18 años tres de cada cuatro beben y en términos generales, de 12 a 18, uno de cada cuatro se emborracha. Treinta y pico mil chavales gallegos este fin de semana van a salir y se van a emborrachar..."


POR QUE OS MOZ@S CONSUMEN DROGAS? 


1- Intereses económicos da industria, son grupos con moito poder e sen escrúpulos ou pouca ética, que facturan produtos moi atractivos, pero nocivos para a saúde e o saben, pero ocultan a información. Con enormes beneficios que é o único que lles importa.

2- Publicidade ou asociación de ideas, beber ou fumar é estupendo porque facéndoo serás máis creativ@, atractiv@, terás máis éxito… Ti non queres ser perfecto porque non queres resultar aburrid@ ou anodin@, queres ter personalidade, ser resultón ou interesante como os artistas, intelectuais, deportistas ou famosos pola gracia da TV…

3- Adicción ou dependencia de productos excitantes que creen sensación de subidón. Ante a insatisfacción, inmadurez, irresponsabilidade, inseguridades, medos… hai xente que ten propensión a dependencia de substancias que lle proporcionen o pracer e satisfacción que non lle da o seu traballo, ocio… Crendo que son libres de elixir, cando a adicción che fai escravo, non és libre para elixir…

4- Pertenza a un grupo, personalidade, identidade social
. Na adolescencia ó que procuro é estar a ben cos meus amig@s. Gústame como visten, peitéanse, falan, como son e o que fan, os meus amigos son guais. Eu quero que tamén me vexan guai, aínda que as veces teña que mentir aos meus pais, profesores...ou traicionar os meus principios.

5- Seducción por ser rebelde e facer o prohibido, o perigoso aquelo que implique riscos, para saír da vida rutinaria e anodina, necesidade de ser rebelde e poñer en xogo a vida para ter unha potente descarga de adrenalina, para sentirse valiente, respectado... Gusto polo lado oscuro da vida, comportamentos violentos para trascender, para sentirse alguen, para chamar a atención, para que te queran...

6- Outros...
CALES SON AS CONSECUENCIAS 
de practicar hábitos nocivos para a saúde na adolescencia? 

1- Consecuencias FÍSICAS 
2- Consecuencias PSÍQUICAS 
3- Consecuencias SOCIAIS...

Que é para ti ter un bo día...?
Para algúns, cada vez a menor idade,  é meterse un lote de bebidas excitantes xunto con alcohol ou outras drogas para aguantar a noite, porque hai que demostrar capacidade da aguante... 
http://www.lavozdegalicia.es/noticia/coruna/coruna/2015/11/24/anpa-alertan-presencia-menores-edad-botellon/0003_201511H24C2991.htm

Estas bebidas excitantes conteñen cafeína, taurina, guaraná, ginseng, glucuronolactona, teína, azúcar ou sustitutos, vitaminas, minerais, inositol,  carnitina... afectando aos neurotransmisores para non ter sensación de cansanzo e obter benestar??

 Xunto co alcohol ou outras drogas, son unha bomba para o corpo dos adolescentes ignorantes. 

Van ver alterado o seu comportamento, percepción, xuizo e emocións.  Teñen que saber que están expostos a sufrir graves trastornos irreversibles ou a morte por coma etílico, infarto ou derrame cerebral:

- Disminución dos reflexos, coordinación, capacidade visual, auditiva, oral. motriz,  intoxicación, náuseas, vómito, dor de cabeza, sudoración, ansiedade, taquicardia, insomnio, irritación, delirio, alucinacións, temblores, convulsións

- Pérdida da memoria, e dificultade para as aprendizaxes, disminución da velocidade mental, alteracións do sistema neurolóxico que non poderá repararse. 

- Dano ao sistema inmunitario

- Depresión, paso da euforia a desesperación

- Cirriosis, hepatitis, danos irreparables do fígado

"Entrenarse" para aguantar a noite son as expectativas de trinta e pico mil moz@s galegos cada fin de semana..
Como mola??

E ti, vas seguir engrosando as estadísticas dos "guais"?

Jordy Hurdes, un mozo australiano de 20 anos tamén quixo "ir de guai"... e estivo a piques de morrer, despois de tomar unha píldora de éxtasis. Quedou afectado de tartamudeos e movementos involunrarios permanentes para o resto da súa vida...

"Por favor chicos, no caigan en eso. Al principio todo se ve divertido, píldoras baratas por 25 dólares, pero no vale la pena. Si vivo así será un problema para el resto de mi vida. Por favor sé fuerte y

di no a las drogas. Hazlo por mí”.


Hai outras TÉCNICAS?? ademáis do traballo de condición física e os deportes para darnos VIDILLA ou segregar endorfinas??
 Para mellorar estados de apatía, desinterese, descentre, irritabilidade, pensamento negativo, baixa autoestima,  inseguridades, medos... ?? ROTUNDAMENTE SI!!

Como fas ti para requilibrarte e renerxetizarte ou poñerte en rexistro emocional positivo?


domingo, 15 de noviembre de 2015

EDUCACIÓN: ConVIVIR, coñecer, comprender!!!

Ante horror, terror, dor...  fagamos máis  e mellor EDUCACIÓN!!

CONVIVIR, COÑECER, COMPRENDER...


                                                     Icono solidario feito por Jean Jullien

Se non te esforzas por cumplir os teus soños, se vives sen ilusións, sen proxecto vital, sen criterios e valores sólidos, estás expost@ a que algúen  pense por ti, ou faga de ti algúen sumiso facilmente manipulable...

 Na creación da personalidade, cando os moz@s están a crearse unha identidade  é cando a insatisfacción vital, a falta de soños por cumplir,  non ter criterio propio... Poden levar a querer trascender ou sentirse importante, deixándose seducir pola sin razón e pola violencia... E isto pode ser a escala de pequenos conflitos cotidianos... Ou conflitos armados que xeran masacres, en manos de moz@s que non lle dan valor a súa propia vida nin a dos demais, e séntense atradidos pola posibilidade de ser héroes.  Porque senten que non son ninguén na vida...




SE QUERES REVELARTE CONTRA AS INXUSTIZAS, 
   COMPROMÉTETE FACENDO BEN O TEU TRABALLO DE ESTUDANTE!!


Porque cunha boa educación poderás: 

 conVIVIR, coñecer e comprender;

ESTARÁS COOPERANDO EN FACER 
UN MELLOR MUNDO!!

“Necesitamos un enfoque sistemático para fomentar los valores humanísticos, de la unidad y de la armonía. Si empezamos a hacerlo ahora, hay esperanza de que este siglo sea diferente al anterior. Está en los intereses de todos. Así que busquemos la paz dentro de nuestras familias y la sociedad, y no esperemos la ayuda de Dios, Budda o de los gobiernos”    -Dalai Lama-

Que quere dicir Jullien con esta inconmesurable ilustración? 


Que ves neste outro debuxo? Que te suxire? De que actualidade nos fala sen palabras?


Que están dicindo esas mans?

Que pensa Mafalda nesta viñeta?




martes, 27 de octubre de 2015

NON a violencia machista!! . NON as inxustizas escolares!!

De que serve ter bo corazón, empatía, habilidades sociais se ningúen cho valora no instituto, porque cando non se valora, é que se infravalora... Valoremos máis a actitude na cualificación, a corpolaridade, oralidade,  xestión e expresión dos sentimentos, a tolerancia e conciencia social...


Máis EDUCACIÓN con "corazón" !! 
Concibimos o coñecemento científico como un saber integrado. O alumnado aprende condicionado non só polo seu coeficiente intelectual, tamén por vínculos complexos inter e intra persoal.  Démoslle especial atención nas nosas clases ao traballo por competencias clave do alumnado,  favorecendo a
  Igualdade entre ambos sexos  
"Experimento" ou situación trucada para intentar desmontar o tópico (non o mito) de que
 o fútbol é cousa de homes?? 

e favorecendo a prevención da violencia!!


Porque temos un enorme problema de violencia machista. 
E por suposto,
NOOON a ningún tipo de violecia!!
Non se exerce a violencia (hai moitas formas de violentar a alguén), nin se lle pega a ninguén!!
Nin  entre chic@s, nin chica a chico nin que sexa máis ou menos guap@, simpátic@ ou intelixente,
  teña menos ou máis idade, sexa alto ou baixo,  débil ou forte, rubio ou moreno, sociable ou retraído,  heterosexual, homosexual ou bisexual,  sexa dun ou outro país de procedencia,  teña unha ou outra relixión, teña alto, medio ou baixo estatus social...


NON A VIOLENCIA!!
e si a solidaridade, a unha contaxiosa cadea de bo trato, para favorecer a conciencia e BENESTAR SOCIAL!!

Como tratas a xente? 
Como che gusta ser tratado?


NON AS INXUSTIZAS ESCOLARES!!

Imaxinación ao poder, menos deberes repetitivos aburridos e máis vidilla nas aulas...
Pola conciliación familiar, polo benestar
 FÍSICO-MENTAL E SOCIAL dos nen@s!!

Hai nen@s que van regular ou mal nos estudios, polo que non teñen tempo para mover o cú facendo deporte. Algúns teñen ocupados ou condicionados  fins de semana e  vacacións...

Frase sabia do Dalai Lama:
“Lo que más me sorprende del hombre occidental es que pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud; y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro; y viven como si no tuviesen que morir nunca…y mueren como si nunca hubieran vivido”… 


 O cerebro a través do exercicio físico  mellora porque está  máis entrenado!!





jueves, 15 de octubre de 2015

No confundir: La GIMNASIA con la magnesia!! y la importancia del magnesio...

GIMNASIA a destajo un inhumano trabajo 
A estos pobriñ@s non hai aporte de magnesio que lles chegue... 





O deporte pode mellorar a EDUCACIÓN, 
incrementando as experiencias formativas enriquecedoras.

Na actualidade en Zalaeta estamos facendo Ximnasia, e vivímolo como unha realidade altamente gratificante e edificante. Procuramos un estado saudable, sólido e íntegro: corpo-mente-emocións, que nos permita sentirnos áxiles e competentes. 
 É necesario unha mente decidida a superar os propios medos, unha gran concentración, 
e un espírito forte.

A onde ti queres chegar?
 Cada quen vai ao seu ritmo, cada un ten os seus retos, 
cada cal sente que progresa no desenvolvemento das súas capacidades motrices,
 segundo as súas posibilidades e tendo claro que
"A  distancia entre o querer e o poder, 
acúrtase co adestramento"



ACROSPORT
 YOGA
Como actividad extraescolar tenemos Yoga, los martes de 18:10´a 19:10´       hay un grupito de alumn@s , y otro de madres y padres.

PARKOUR
El Parkour o arte del desplazamiento, es una disciplina que consiste en desplazarse por el medio urbano o natural, superando los obstáculos que se presenten en tu recorrido: vallas, muros, vacío...de la forma más fluida y eficiente posible, con las únicas posibilidades del cuerpo humano. Requiere una gran preparación física y lo más importante: Ante todo la seguridad, ninguna acrobacia debe poner en riesgo nuestra propia seguridad ni la de quienes nos rodean.


El creador de este deporte es David Belle, cuyo padre bombero y militar, le enseñó el llamado "Método Natural de Georges Hébert" , disciplina usada en el ejército en la cual se busca superar los obstáculos naturales usando solamente el cuerpo. Eesde que era pequeño, entrenó y adaptó esta técnica a sus recorridos por su ciudad Lisses, en Francia, creando una versión urbana. Después de entrar en el cuerpo de infantería del ejército francés, David se da cuenta que no es lo suyo y que necesita la libertad de la calle para encontrarse a gusto. Más adelante encontró gente que le siguió en sus entrenamientos, y así encontró a Sébastien Foucan y otros miembros de ese primer grupo de traceurs.

El Parkour no es una escuela de impulsivos mal educados que se dedican a estropear el mobiliario urbano. Esta idea es completamente errónea y dificulta la expansión de esta filosofía vital. En el paseo marítmo y playas vemos entrenando a buenos traceurs, pero también vemos situaciones insolidarias o temerarias que no ayudan a que este magnífico deporte sea valorado.

En breves tendreis una actividad complementaria de PARKOUR en las clases de EF, impartida por los especialistas que dan este deporte en el instituto los jueves de 16:00 a 18:0



KEEP IT SALFE!!

You can improve your english and your fitness...
SQUAT, LUNGE, PLANK and ROW




domingo, 4 de octubre de 2015

Escalando: Is going to be all right!!

Escalando quedamos colgad@s  dun poder bestial!!
Experimentando que cando estás en conexión coa natureza 
e motivad@ por superar retos nas alturas:
Durmes mellor, tes máis enerxía, 
máis seguridade e confianza, 
e estás menos estresad@


Don´t worry, yes you can!!

Primeiro foi o rocódromo para facernos máis destemidos e máis confiados no material e nos monis, pero tod@s dimos máis e gozamos máis nos penedos do Petón.





Tamén tivemos a oportunidade de poñernos diante dalgún reto de altura de Félix 


A montaña é un mundo onde a aventura e a incertidumbre xeran moita atracción,
 é estar noutro mundo descoñecido!! 
é un universo fascinante, as veces a xente queda moi colgada...

Por se querdes unha ración de montaña, marchando a última ascensión aos ceos de Félix feliz este verán:


Aquí podedes ver máis ascensiones ao reino das neves deste home de AMI
 (Agrupación de montañeiros independentes)  
GRAZAS pola vosas enriquecedoras ensinanzas!!

viernes, 2 de octubre de 2015

O corpo humano: Manual de instruccións

A EF é  ou manual de instruccións  
 dun  maravilloso aparello de inxeniería: O CORPO
Que apartados compoñen un manual de instruccións? 
Descripción do aparello, eficacia ou fiabilidade e recomendacións de hábitos saudables para a súa conservación, averías e servizo de mantenimento...
Que di este manual de instrucións en relación a saúde? 
A condición física relacionada coa salud é a habilidade que ten unha persoa para realizar actividades da vida diaria con enerxía, porque ten desenvolvidas as capacidades aeróbica, músculo esquelética, motora e de composición corporal, que se asocian cun menor risco de padecer enfermedades crónicas  A evidencia científica indica que as oríxes das enfermidades cardiovasculares atópanse na infancia e adolescencia. Polo tanto, a evaluación e evolución da condición física relacionada coa saúde nestas idades é de gran interse dende o ámbito clínico e de saude pública.


O exercició física non só mellora o corpo, tamén osixenamos o cerebro e melloramos os procesos cognitivos. Que descoñeces do funcionamento do teu corpo-mente-emocións?

Que é o que leva a tomar perigosos "atallos" para sentirse ben?. DEBATE:
"Eu prefiro quedar cos amigos para ir de botellón, fumar... que quedar para facer deporte e actividade física na natureza" 
Por que os moz@s as veces déixanse levar e seducir polos que teñen un comportamento idiota?... Presión de grupo...??


Descripción dos aparellos que compoñen a "maquinaria" co corpo-mente-emocións:
APARELLO RESPIRATORIO
APARELLO DIXESTIVO
APARELLO CARDIO VASCULAR

APARELLO  NERVIOSO
 APARELLO ENDOCRINOAPARELLO  INMUNOLÓXICO


Por que dicir:  NON A FUMAR?

Reflexiona sobre as drogas legais ou non, comezar probando, facerse dependente para ter subidóns, adicción, consecuencias irreversibles físicas, psíquicas e sociais...!!



Outro tipo de drogas:
Energy runner: Por que hai tanto runner "enganchao" correndo polas cidades do mundo?

RUNNERS WORLD
Artigos  relacionados coa condición física e saúde, adestramento, competicións, viaxes,
consellos de especialistas...
Como practicar exercicio saudable: 
http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/como-practicar-ejercicio-forma-sana
 A que pulsacións adelgazas correndo?
http://www.runners.es/nutricion-salud/articulo/a-que-pulsaciones-se-adelgaza-corriendo

CANAL BIENESTAR 
Aquí podes atopar dende relaxacións guiadas ata repasar técnica carreira

   FIT SEVEN 
 Con artigos intersantes sobre hábitos saudables...
Como facer dieta sen facer dieta?
http://fitseven.net/pierde-peso/alimentacion-saludable


  Ou podes inspirarte con experiencias vitais de sensacionais e excepcionais campeóns, ou
  "extraterrestres" !!



Están estes "anormais" e despois estamos a maioría,  @s que somos "normais"...
Coñece, coñécete e ten personalidade, 
elixe, decide... 

Actividade física ou sedentarismo?

Auga ou cocacola?

 Froita e comida saudable ou chuches e comida basura?

Descanso e durmir ben ou trasnochar e despertar canso?

Enerxía ou apatía e cansanzo?

Quedar cos amigos para facer deporte, ou botellón, fumar e  outras drogas ?

Asertividade ou agresividade?

Optimismo ou pesimismo?

Superación ou abandono?

Loitar ou rendirse?

Solidaridade e benestar social ou egoismo puro e duro?

Proactivo ou reactivo?

Empatía ou confrontación?

Humildade ou soberbia?

Ilusións ou frustracións?

Argumentar, debatir,  ou desprezar, berrar?


Queres? ti te queres? ti que queres?



martes, 22 de septiembre de 2015

Training trend fashion...

Women Gyms :Vintage  training sesions...


Oh my god...!!

Nowadays, You can looking for thease fitness  apps: 
fitocracy.com  or  runtastic.com
Start up physical fitness, girls come on!!

 

How would dress you in every decade of the 
twentieth century?
How I wish I live in...



Please, CAUTION! : Do not perform it! 
It could be bad to your health...


Strength training with elastic band



martes, 15 de septiembre de 2015

Physical EDUCATION: Children´s GAME!!...

Deixámolo verán atrás...  Quen xogou a algún
 XOGO TRADICIONAL?
Quen leu un libro? Quen subíuse a unha árbore? Quen visitou un museo? 
Quen surfeou ou cabalgou as ondas do mar?... 
Estamos feit@s de vivencias en movemento, sigamos xogando e vivindo en movemento con agrado e satisfacción, obteremos benestar e goce.

 1º reto do curso: És unha persoa sensitiva, observadora, curiosa?  Pois observa con detenimento esta obra dun "flamenco"... És capaz de captar matices e
 identificar situacións nos cuadros?
Por grupos elexides un destes xogos, xogamos e imos grabalo. Queres saber máis dos xogos populares? Pregúntalle aos teus pais,   avós e bisavós a que xogaban...

Cantos xogos hai? Cales? Xogaches algúnha vez a algún destes xogos?
 Onde? Cando? Con quen?


VEO, VEO... QUE VES?
Motivo, cor, luz, contraste, encadre, plano, fondo, ángulo, equilibrio, movemento, vivo, morto ... Que representa? Que cres que quere que vexas o autor?
SINTO, SINTO... QUE SENTES?
Cita as emocións positivas, negativas ou neutras que che provoca a contemplación desta obra. Con que relacionas o que ves? Por que? Identifícaste con esa forma de mirar do artista?
IMAXINO, IMAXINO... QUE IMAXINAS? 
 Por que tiña esa forma de mirar o mundo? Por que vivencia estaba influenciado? Imaxínalle outro título a obra e outra interpretación diferente. És capaz de debuxala neste ou noutro rexistro, formato? Hai un tipo de música coa que poderíamos complementala? Hai algún texto: poema, prosa, diálogo co que sería doado relacionala? Gustaríache poñerlle un texto inventado por ti? Es quen de dramatizar unha situación á que che leve o maxín seguindo o cadro ?

Curiosea, pregúntate, pregúntanos...e APRENDE , APRENDE... QUE APRENDICHES? 

 Brueguel o vello pintou esta escena costumbrista... Co seu estilo peculiar popular pintou en tons suaves e ocres, moitas figuras repartidas por todo o espazo, movéndose con gran vitalidade. Queres saber máis deses maestros flamencos? foron os primeiros en...?? e pintaban en tablas porque...??
En que idade da humanidade cres que foi creada?:  1- Prehistoria, 2- Idade antiga, 3- Idade Media, 4- Idade moderna,  5- Contemporánea

Ata o S.XVIII só encargaban e compraban cuadros reies, clero, príncipes e ricos comerciantes, de temas relixiosos, mitolóxicos ou históricos. Foron os flamencos os primeiros en pintar paisaxes costumbristas con xente humilde, facíano en táboas, porque aínda non inventaran os lienzos, e pinturas en tubitos... aínda non existían os museos...
              Así xogaban os nen@s holandeses no S.XVI:



   Outro Brueguel, pero non preguntes se fillo ou pai...? se vello ou mozo...?



 Así era a cidade de Delf cuna de maestros dos paises baixos


Onde vivía  Vermeer, ó que pintou a "Gioconda holandesa" ou
  "La joven de la perla" , para algún o cuadro máis bello que existe...


 "Los comedores de patatas" de Van Goth impresionou tanto a Manuel Rivas ... "Ante aquel cuadro de misterioso fervor, el más hondamente religioso de cuantos he visto, la verdadera representación de la Sagrada Familia, reprimí el impulso de arrodillarme. Tuve miedo de llamar la atención como un turista excéntrico, de esos que pasean por una catedral con gafas de sol y pantalón bermudas. En castellano hay dos palabras: hervor y fervor. En gallego sólo hay una: fervor. La luz del hervor de la fuente de patatas asciende hacia la tenue lámpara
e ilumina los rostros de la familia campesina que miran con fervor
el sagrado alimento, el humilde fruto de la tierra. 


E máis conmovéuno profundamente: "La lechera" de Vermeer.  Expertos y críticos han escrito textos muy sugerentes sobre la naturaleza de esa luminosidad, pero la última conclusión es siempre un interrogante.  La luz, entrando por una ventana en el lateral, da una impresión milagrosamente natural. Esta muller recordáballe a súa nai, e dixo: "Ante esa pintura, yo tengo tres años. Conozco a aquella mujer. Sé la respuesta al enigma de la luz."


Nos barcos levaban a artistas, non había cámara de fotos,  para inmortalizar o momento histórico. Van de Velde foi o artista oficial da armada holandesa polo que participou en moitas batallas...


Algo ten este "Cisne amenazado" que cautiva,
 é unha imaxe moi poderosa, transmite unha forza, poderío enorme...
Una madre que se crece y no va a permitir que le hagan daño a sus "webis"...


Harlem foi a capital dos paises baixos cun podería abraiante, burguesía moi rica...  Esta moza non ten un oficio tan humilde como a leiteira, esta moza parece máis ociosa...


Estes "míticos" paisaxes  invernais do inigualable Avercamp, son a súa realidade, a crudeza da invernía,  nun país onde os veráns luminosos e altamente vitais son curtos e moi apreciados, e os invernos enormes e soportables... Ves a algún pícar@ xogando?









Ampliamos enfoque para verlle o cú a mulleriña que esnaquisouse no xeo...


Ou con maior claridade os sticks de hokei xeo, trineo, outro que esmorrou...


"Lección de anatomía" sería como naquel tempo os estudantes de mediciña atendían a transmisión dos saberes prácticos, non existía a microciruxía retransmitida por pantallas en tempo real, a calquera parte do mundo...  Rembrant tamén era coñecedor do seu oficio...


"El jilguero"  Esta pintura nunha pequena tabliña ten unha luz tanxible, equilibrada composición... pode dar pena este paxariño cautivo por estar privado de ilusión de volar, de vivir... E fascinou tanto a unha consagrada escritora americana: “ Es un cuadro tan misterioso, tan sencillo… Realmente tierno que te invita a mirarlo más de cerca… “ e de tanto que lle gustou, documentóuse e fixo un libro sobre a vida deste xilguero...



“ La poderosa singularidad de la obra de arte está hecha para el asombro, la emoción callada y la admiración.” 

Para perderte e poder atopar joyitas nun museo por amor al arte...
 Hai que ter  serenidade de espíritu, curiosidade, sensibilidade, intuición, creatividade... 
Ter coñecementos axuda a enfocar, valorar, apreciar, e as veces tamén a condicionar... 
Cal é o teu cuadro favorito? Por que?
Unha pintura pode cautivarte ou conmoverte pola cor, luz, temática, composición, lendaou mito, pola identificación... 

E se queres ver a vida que levaban os excelentes e pioneiros pintores dos paises baixos, 
"La joven de la perla", baseada na vida de Veermer foi levada ao séptimo arte...




Hai biografías moi ben historiadas de pintores, este ano  foi a do pintor romántico inglés
 Turner "o pintor da luz"... bestiales e inhumanos paisaxes!! 


 XIX estes xa eran outros tempos...  nacen os museos, xunto coas novas ideas que iluminan unha sociedade que quere ser máis tolerante e inspira a filósofos, enciclopedistas, científicos, artistas… é o legado do século XVIII da ilustración, libertade de pensamento… A arte vai chegando a aficionados, coleccionistas... homes... tería que chegar o S.XX para que apareceran mulleres extraordinarias tamén cos pinceis...